fitim JobFür einen erfolgreichen Betrieb sind gesunde Mitarbeiter unerlässlich… und genau das wollen wir für Sie erreichen.

 

Hier einige Vorschläge, die je nach Arbeitsbedingungen/ Belastungen Ihrer Mitarbeiter und Ihren Wünsche abgeändert oder ergänzt werden können:

  • Vortragsreihe zu den Themen: Gesunde Arbeitsergonomie, gesunde Ernährung am Arbeitsplatz, Gesunder Rücken,…
  • Workshops: Übungen zur Kräftigung der Rumpfmuskulatur mit dem eigenen Gewicht, Theraband, Pezzibälle, Nordic walking, Ausgleichsübungen am Arbeitsplatz, gesunde und schnelle Gerichte, Entspannung
  • Kurse (1x wöchentlich, 14 tägig,..): Pilates, Core stability (Kräftigung der Rumpfmuskulatur), Wirbelsäulentraining, Nordic walking
  • Beratung der Mitarbeiter individuell am Arbeitsplatz im Hinblick auf Arbeitsergonomie, richtige Haltung, Bewegung, Ausgleichsübungen
  • Gesundheits- und Fitnesscheck: Medimouse (Wirbelsäulenscreening, Körperfettmessung, Muskelfunktionstests, Koordinationstests)
  • Kooperation mit dem MTZ: Vergünstigungen auf alle Trainingskarten (Relaxraum, Gruppenkurse inbegriffen)

Diese Liste erhebt keinen Anspruch auf Vollständigkeit und stellt nur eine Auswahl unseres Angebotes dar.

Gerne stellen wir Ihnen nach einem Beratungsgespräch und eventuell einer Betriebsbesichtigung ein passendes Angebot zusammen.

Kontaktieren Sie uns einfach telefonisch, per mail oder kommen Sie persönlich auf ein Beratungsgespräch vorbei! Wir unterstützen Sie gerne!